Các loại nước ép trắng da giúp da trắng hồng từ bên trong

Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc và làm trắng da đã trở thành một xu hướng phổ biến. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da từ bên ngoài, nước ép trắng da đã được nhiều người quan tâm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các loại nước ép trắng da phổ biến và cách thực hiện chúng.

Lợi ích của trái cây đối với làn da

Các loại nước ép trắng da

nước ép trắng da

Nước ép cà rốt và bưởi

Nước ép cà rốt và bưởi là một trong những loại nước ép tốt nhất để làm trắng da. Cà rốt giàu vitamin A, giúp cung cấp độ ẩm và làm sáng da. Bưởi chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxi hóa, giúp tăng cường sự trắng sáng tự nhiên và ngăn ngừa sự hình thành melanin.

Cách thực hiện: Lấy một cà rốt và một quả bưởi tươi, gọt vỏ và cắt thành những miếng nhỏ. Đặt chúng vào máy ép hoặc blender và xay nhuyễn. Lọc nước ép và uống ngay. Bạn cũng có thể thêm một ít nước chanh để tăng cường tác dụng làm trắng da.

Nước ép dưa leo + dứa

Nước ép dứa và dưa leo cung cấp độ ẩm cho da và giúp làm sáng da một cách tự nhiên. Dứa chứa enzyme bromelain giúp làm mờ các vết thâm và tăng cường tái tạo tế bào da mới. Dưa leo có tính mát và chứa nước nhiều, giúp làm mát và dịu da.

Cách thực hiện: Lấy một miếng dứa và một miếng dưa leo tươi, gọt vỏ và cắt thành những miếng nhỏ. Đặt chúng vào máy ép hoặc blender và xay nhuyễn. Lọc nước ép và uống ngay, hoặc bạn cũng có thể dùng bông tẩy trang thấm nước ép và áp lên da mặt.

Nếu muốn trắng nhanh hãy tham khảo ngay bài viết: cách làm trắng da trong 1 đêm

Nước ép trắng da cam và dứa

Nước ép cam và dứa là một sự kết hợp hoàn hảo để làm trắng da. Cam chứa nhiều vitamin C và axit citric, giúp làm sáng da và giảm vết thâm. Dứa, như đã đề cập ở trên, cung cấp độ ẩm và làm mờ các vết thâm trên da.

Cách thực hiện: Lấy một quả cam và một miếng dứa tươi, gọt vỏ và cắt thành những miếng nhỏ. Đặt chúng vào máy ép hoặc blender và xay nhuyễn. Lọc nước ép và uống ngay, hoặc bạn cũng có thể dùng nước ép để rửa mặt và massage nhẹ nhàng lên da.

Nước ép trắng da cam + dưa hấu

nước ép trắng da cam + dưa hấu

Nước ép dưa hấu và cam là một sự kết hợp tuyệt vời để làm trắng da. Đây là 2 loại trái cây chứa nhiều nước và vitamin C, giúp cung cấp độ ẩm và làm sáng da.

Cách thực hiện: Lấy một miếng dưa hấu và một miếng dứa tươi, lấy hạt và cắt thành những miếng nhỏ. Đặt chúng vào máy ép hoặc blender và xay nhuyễn. Lọc nước ép và uống ngay, hoặc bạn cũng có thể sử dụng nước ép để làm mặt nạ tự nhiên cho da.

Nước ép lựu và nho đen

Nước ép lựu và nho đen chứa nhiều chất chống oxi hóa và axit ellagic, giúp ngăn ngừa sự hình thành melanin và làm trắng da. Cả lựu và nho đen đều có khả năng tái tạo tế bào da mới và làm mờ các vết thâm.

Cách thực hiện: Lấy một quả lựu và một ít nho đen tươi, nén lấy nước ép từ các quả. Lọc nước ép và uống ngay, hoặc bạn cũng có thể dùng nước ép để làm mặt nạ hoặc áp lên da bằng bông tẩy trang.

Nước ép nha đam và dứa

Nước ép dứa và nha đam là một sự kết hợp tuyệt vời để làm trắng da và làm dịu da. Cả dứa và nha đam chứa nhiều nước và các chất chống viêm, giúp làm mát và dịu da.

Cách thực hiện: Lấy một miếng dứa và một miếng nha đam tươi, lấy gel từ nha đam và xay dứa thành nước ép. Kết hợp gel nha đam và nước ép dứa, lọc và sử dụng nước ép để dùng làm mặt nạ hoặc áp lên da.

>> Xem thêm cách làm trắng da toàn thân: https://nhathuocviet.vn/tin-tuc/4-cach-lam-trang-da-toan-than-tai-nha-khong-bat-nang.html

Kết luận

Các loại nước ép trắng da là một phương pháp tự nhiên và an toàn để làm sáng và trắng da. Bằng cách sử dụng các thành phần tự nhiên giàu dinh dưỡng, chúng ta có thể tận hưởng làn da tươi sáng và mềm mịn. Tuy nhiên, nhớ rằng việc chăm sóc da không chỉ dựa vào việc uống nước ép mà còn phải kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và chế độ chăm sóc da hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.